北国（カナダ）は日照時間が短いから
6～8月の3ヵ月に日光浴して
ビタミンＤ補給しないとダメだよ！
という長男のＬは
今、大学で栄養学を勉強中
最近、食卓のメニューにも厳しくなり
「野菜が足りない」とか
「塩分と脂肪が多すぎる」
というクレームがきます (;´Д｀)
大学生になって外食が増え
運動不足も伴って、どんどん横に…
というＬを心配してたけど
ダイエットを始めて
順調に体重が減っている様子
パソコン眺めながら
目標値に辿り着くまで長時間かかる…
と、溜息ついてましたが
2年半かけて増えた体重だから
元に戻すまで 2年以上かかって当然
ダイエットして2年のダーリンは
確実にサイズダウンしてます
家族のメンバーがダイエットしてる時こそ
チャーーーンス！
私も一緒に頑張ろっ (￣▽￣;)
八重のアイスランドポピー
強すぎる陽射しで白飛びしたけど
初めまして ♪ だったから
記念（記録）写真としてUP（笑）
