9月下旬から10月上旬は
地元（オンタリオ産）の
洋梨が美味しい季節 (≧▽≦)
ランチのサラダに
トッピングしたりして
美味しくいただきました ♪
庭で採れたグレープトマト
甘くて美味しかったなぁ (* ´艸｀)
健康のため
白い小麦粉のパンから
全粒粉のパンに切り替えました
白米だけじゃなく
玄米も食べるようにしてるけど
玄米の方が値段高いって
ちょっと納得できません (￣▽￣;)
昼間も一桁の気温
めっきり寒くなり。。。
今夜はマイナス3度で
雪が降るかもしれないという
とんでもない予報…
夏物を片付けて
衣替えしなくちゃ (;´▽｀A``
