There is unspeakable beauty and potential to be found in nature.
It entices me and is an invitation I just have to accept.
Jil Ashton-Leigh
今週も寒さが厳しかったトロント
外出は必要最低限にして
窓を飾っていた自然のアートを
毎日のように家でカシャカシャしてました
今年の一月からラジオ体操を毎日続け
二週間以上になります
三日坊主と一週間のハードルを超え
一ヶ月、三ヶ月、一年・・・
長期継続する計画でいます
You Tube 動画を見ながら
ラジオ体操第一と第二
始めた翌日から太ももが筋肉痛になり
前屈して床に手をつけるのが辛い状態に ^-^;
今は大丈夫になりましたが
マジで運動不足だったことを実感＆反省
もし、どなたかラジオ体操を
一緒に頑張るぞ～という人がいましたら
ぜひ、声をかけてくださいね ♪
ラジオ体操俱楽部の会員募集中ﾃﾞｽ（笑）
今日、新しい乾燥機が届きました ♪
コチラもシンプルなものだけど
長持ちして欲しいです
サブログがサボりログになりつつあります（笑）
カメのような更新になるかも知れませんが
ブログタイトル Adagio のペースで
ボチボチ行こうと思っています ♪
ご訪問ありがとうございました
Have a great weekend :D
