新年 明けまして
おめでとうございます！
にゃんと言っても
新年の写真は愛猫（笑）
キリッとした表情が
「新年の抱負」を思わせるような？
一年前の記事を振り返ったら
可愛いアビーの写真でした ♪
去年はアイフォンのアプリを使って
歩数をレポしていたっけ (゜_゜)
今年は Fitbit を装着して
歩数、睡眠、心拍数
消費カロリーなどを毎日チェック
一年の平均をチェックしてみたら
8,000歩以上
自分でもビックリ (◎_◎;)
心拍数は一月から徐々に下降線を辿り
気づいたら体重も減っていて
Fitbit の効果。。。凄いかも！？
モーゼや旦那の健康上の理由で
ヘルシーな食生活を心掛けるようになり
外食する回数が減って
スクラッチから手作りしました (^_^)v
新年の抱負は去年に引き続き…
１）適度な運動、充分な睡眠
ヘルシーな食生活を心掛けて
早寝早起き＆丁寧な暮らし
毎年言ってるカメラ抱負ですが（汗）
「フィルム写真を沢山撮る」
去年は BW Challenge 2018 のフィルム
36枚撮りを持ち越して
モノクロフィルム一本のみ (;´▽｀A``
２）RX100 をサブにして
フィルムカメラを持ち出そう
「断捨離」も毎年言っているのに
なかなか実行できず…
時々、思い出して
不要なアイテムを捨ててはいるけど
家の中が全然片付いてない（汗）
３）買う前に必要性を問い
不要なモノを処分してスッキリ
断捨離＆終活に取り組む
４）パソコンとスマホの時間を制限して
実生活を充実させる
8月にマックスを迎えて以来
パソコンの時間が減った事は確実（笑）
でも、実生活を100％充実できず
読書やお菓子作り
掃除やガーデニングもイマイチで
猫と遊んでばかりいたような (;´▽｀A``
アビーとマックス
Lとモーゼ（息子たち）
ダーリンと一緒に
家族で過ごす時間を大切にして
プラス思考で笑顔いっぱい
Happy な一年にしたいです ♪
今年も宜しくお願いします <(_ _)>
